スイング改善をする機会は多いと思いますが、腕の振りの改善よりオススメしたいのが腰の回転です。回転をさせるのではなく、ひねる＝捻転によって筋肉を上手に活用でき、今まで以上のパワーを出すことが可能になるのです。