体に優しい、体に負担をかけないゴルフスイングとは？
ゴルフは一生楽しめると言われます。しかし、年齢と共に体に負担がかかってしまい、足が遠のいてしまうことも。その理由は、やはりスイングに問題があると言えます。
あの人はプロだから・・・と思っている人もいるかもしれませんが、それは違います。きちんと年齢に合ったゴルフスイングをし、普段から体に負担をかけないゴルフスイングをしていけば、いくつになっても楽しむことができるのです。
常識のように言われているゴルフのフォームの中で、間違ったものはたくさんあります。たとえば、体を回すのは大変ですが少しひねるのであれば、負担は少なくなります。
また体重移動も最初に左足加重にしておけば、飛距離も伸びてまっすぐに飛ぶミスの少ないスイングができます。体に優しいだけではなく、将来的にいくつになっても変わらないスイング法でミスも少ないとメリットばかりのゴルフスイングをしていきませんか。
間違ったスイングは体に負担をかけかねないので、早めに改善を心がけてください。
体に負担がかかったゴルフをしていると感じていませんか
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